Il s'ensuit que seule une alimentation simple peut vraiment réussir. Trouver une façon de manger agréable qui frappe les livres de vous, sans une once d'effort et vous l'avez faite.
Impossible dites-vous; tous les régimes exigent puissance. Allons donc, je dis et je l'ai 1000 femmes pour me soutenir. Ce sont les femmes qui ont été visés à moi par leurs médecins, famille ou amis et qui ont perdu du poids facilement. Et rappelez-vous, des moyens facilement de façon permanente, où la perte de poids est concerné. Mes clients surpoids congé de fin et ne jamais revenir.
Combien de fois avez-vous perdu la bataille royale entre la conscience et du pain à l'ail, ou entre la volonté et pommes de terre rissolées? Donne! Vous serez toujours. Beaucoup de gens mangent plus de gras Toast Melba que les personnes minces, pas parce qu'ils aiment ça, mais parce que c'est mince comme ils veulent eux-mêmes d'être. Pourtant, la graisse et la graisse qu'ils recouvrent, ils restent. Ils ne savent pas qu'ils feraient mieux de manger quelque chose dont ils jouissaient, même s'il s'agissait d'une épaisse tranche de fromages importés. Que la jouissance, plus quelques-uns des secrets de la nourriture sur les articles à venir, les rendrait minces.
Beaucoup de femmes ont un moyen facile de garder un mince un «non-alimentation» du régime. Ils mangent tout ce qu'ils veulent, mais en quantités modestes. Ils ont l'habitude de ne jamais trop manger ou de boire trop. Pour eux, c'est simple comme bonjour. Leur plan est bon. C'est bien parce que ça marche pour eux. Cependant, il peut ne pas fonctionner pour vous. Il peut être facile pour eux de se contenter d'une portion de crêpe Suzette. Mais, ces crêpes français peut être irrésistible à vous et vous devez avoir trois portions ou mourir en essayant. Amusez-vous quand vous mangez. Change rien d'autre quand vous suivez un régime, mais ne pas changer cela.
