Je suis désolé d'être le porteur de mauvaises nouvelles, mais la tendance passée, actuelle et future de médicaments pour la perte de poids ne vous aidera pas à perdre du poids et le maintenir à long terme tout en préservant votre santé.
Le problème du poids dans le Royaume-Uni et des États-Unis est hors de contrôle. «Au Royaume-Uni En 2001, 23% des femmes et 21% des hommes étaient obèses, et plus 50% de la population sont obèses ou en surpoids. 45% des femmes américaines et 30% des hommes américains sont, à un moment donné, essayer de perdre du poids.
Au Royaume-Uni, plus de 25% des gens sont constamment à la diète. Près d'un adulte sur trois est en surpoids américains, contre environ un sur quatre il ya 10 ans. Près de la moitié des Américains en surpoids sont officiellement obèses.
Le nombre de personnes en Grande-Bretagne dont la santé est à risque en raison du poids supplémentaire a quadruplé au cours des 25 dernières années,.
15% des enfants américains et britanniques sont en surpoids ou obèses! (Chiffres extraits de "Le Miracle de pH pour la perte de poids" Dr. Robert O. Young)
Ai-je votre attention? Les chiffres ci-dessus n'ont pas diminué ces chiffres ces dernières années, ils ont augmenté! L'épidémie nous sommes confrontés à risque de devenir un des plus grands problèmes de la race humaine a dû faire face ... jamais!
Avec ce défi escalade, nous pouvons voir une escalade dans le désespoir des gens pour y faire face. C'est là que les compagnies pharmaceutiques voir une niche et l'exploiter. Au cours des 10 dernières années il ya eu une explosion de poids médicaments de perte de verser dans le marché.
Ridicule réponses à un problème qui n'est résolu à long terme avec des méthodes qui ont frappé l'extrémité de l'échelle de la drogue.
La réponse, comme toujours, se situe dans ce que nous pouvons nous créer. Pour ceux qui ont été en surpoids pendant une longue période de sa vie, cette déclaration suivante peut vous offenser, mais rester avec moi ...
Perdre du poids est beaucoup plus facile que les efforts passés Votre Avez-vous montré! Et, prenant les médicaments prescrits par votre médecin n'est pas une solution.
Êtes-vous toujours avec moi? Super. Bon, avant de ne pas tenir compte ma dernière déclaration, je vais vous expliquer les 3 étapes à suivre pour maigrir sainement, rapidement et de façon permanente, de sorte que vous pouvez prendre le contrôle de ta vie et ne jamais avoir peur du miroir, la plage et la piscine à nouveau.
Le domaine le plus important, et sous-estimé, d'intérêt à perdre le poids et le garder éteint votre psychologie. Quand je les autocars à leurs objectifs de perte de poids, j'ai les aider à devenir clair sur ce qu'ils veulent, et pourquoi elles le veulent.
Une fois que vous devenu clair sur ce que vous voulez et de puiser dans vos raisons juteux pour y parvenir, le chemin peut être aménagé. Mais voici la partie suivante, vous devez effacer les blocages sur le chemin.
Chaque fois que vous décidez de faire quelque chose qui nécessite un changement, la croissance ou mouvement vers l'avant dans votre vie, vous rencontrerez des problèmes. Vers ce que vous voulez est livré avec les défis que cela vous plaise ou non.
Ces défis se présentent sous la formes de croyances limitantes, les doutes, les peurs et les insécurités qui détruisent votre réussite comme un tireur d'élite en grattant les soldats qui avancent un par un. Lorsque vous avez décidé qui voie que vous prenez, vous devez alors vous préparer à la percée des craintes, des doutes, craintes et les croyances limitantes qui sont sur votre chemin.
La deuxième priorité est celle que je suis sûr que vous avez beaucoup étudié, c'est ce que vous manger et de boire. Malheureusement, le régime alimentaire norme exige que les «calories count 'vous et vous remplir d'aliments qui sont mauvais pour vous et vous tiendrons au courant de matières grasses!
Et quand il s'agit de perdre du poids grâce à ce que nous ingérons, de boire beaucoup d'eau de bonne qualité devient l'un des facteurs les plus importants à considérer l'ensemble. Je n'ai vu que 2-3 alimentation en 20 ans qui ont préconisé la quantité suffisante et la qualité de l'eau pour le demandeur d'une perte de poids.
Et troisièmement, nous avons un bon exercice ancienne. Des études montrent que les personnes qui vivent une vie longue, mince et en bonne santé sont, quand il s'agit de l'exercice, les personnes qui ont des modes de vie active par sa nature. Ils ont des routines quotidiennes qui nécessitent une circulation douce, mais à peu près constante et quand ils font des exercices plus vigoureux qu'il tend à faire quelque chose qu'ils aiment faire!
Donc, si vous êtes en surpoids et désespérée pour un changement, s'il vous plaît ne vous une faveur et d'ignorer les médicaments prescrits. Se tourner vers des pratiques simples que vous avez à votre disposition dès maintenant.
En outre, trouver quelqu'un qui se soucie de vous et de votre santé qui vous aidera à créer votre perte de poids naturellement et en permanence, au lieu de faire de l'argent monstrueuse machine qui est le monde pharmaceutique et leurs représentants des ventes qui vont souvent par le titre de docteur.
